As crianças não resistem a uma refeição de massa. Para um almoço equilibrado e delicioso, prepare o esparguete integral à bolonhesa. A lancheira vai voltar para casa vazia!
Ver ReceitaPrepare um refeição de massa integral em apenas 30 minutos, envolvida num pesto de iogurte, com o sabor fresco da hortelã e do manjericão. Simples e muito saboroso!
Ver ReceitaUm mimo perfeito para os seus filhos levarem para a escola. Preparado com muesli crunchy, junte o mel e sirva com a fruta fresca.
Ver ReceitaFrango recheado com ervas e limão, num assado lento e suculento servido com batata-doce e legumes assados. O frango apresenta-se à mesa de forma diferente com todos os aromas do tempero adquiridos durante a cozedura.
Ver ReceitaDeslumbrar família e amigos com estes muffins de carne que quebram aberto para revelar os ovos cozidos e médias com gema cremosa no meio. Você precisa de dois tamanhos de ovo aqui - os meios se encaixam nas latas de muffin, enquanto os larges vão na massa.
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